【誤導】睡前喝一杯洋蔥水讓你一夜好眠?還能排出肝臟毒素?缺乏根據
網傳「睡前喝一杯洋蔥水,讓你一夜好眠,還能排出肝臟毒素,大肚腩也慢慢不見了」的影片,實際詢問營養師,營養師表示有些流傳內容所述十分籠統,或是並沒有資料根據能夠證明。另外,營養師也建議直接吃洋蔥,會比喝洋蔥水獲得更多營養。
網傳「睡前喝一杯洋蔥水,讓你一夜好眠,還能排出肝臟毒素,大肚腩也慢慢不見了」的影片,實際詢問營養師,營養師表示有些流傳內容所述十分籠統,或是並沒有資料根據能夠證明。另外,營養師也建議直接吃洋蔥,會比喝洋蔥水獲得更多營養。
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