火龍果加牛奶會消化不良、中毒? 營養師糾正:這些才不能混搭
水果加牛奶打成汁,可說是炎熱夏天裡的小冰心,但網傳、甚至有某網路報導指出,火龍果加牛奶恐產生酪蛋白影響腸胃不好的人的消化道吸收,對此,李錦秋營養師糾正,其實在飲食中並無太多禁忌,因為火龍果裡有豐富維他命C,其他如奇異果等,並不會與牛奶打成汁就導致消化不良情形,民眾應可安心飲用。
水果加牛奶打成汁,可說是炎熱夏天裡的小冰心,但網傳、甚至有某網路報導指出,火龍果加牛奶恐產生酪蛋白影響腸胃不好的人的消化道吸收,對此,李錦秋營養師糾正,其實在飲食中並無太多禁忌,因為火龍果裡有豐富維他命C,其他如奇異果等,並不會與牛奶打成汁就導致消化不良情形,民眾應可安心飲用。
以上內容由「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供,以 CC授權 姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出,於後續重製或散布時,原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。