江守山醫師提供
武漢肺炎得病致死率2% 98% 會好 為何香港那桌19個中11個 8個沒中獎 你的免疫力到最後才是硬道理 要增強免疫力 如何增家免疫力?
1. 每天維持7個小時睡眠 以下免疫力就會低下
2. 吃優質蛋白 可以拿來做抗體 不要吃糖 精製糖吃下去 白血球睡覺五小時
3. 冠狀病毒的模式 冬天到了就多起來 所以多曬曬太陽 提高維生素D 美國有研究 吃D 的在冬季的呼吸道感染 就比不吃D 的降低了 2/3
4. 日本的研究 要拒絕上呼吸道感染 要漱喉 回家就要漱喉 把附著的病毒吐掉 用水 鹽水 優碘加在水 茶(茶多酚可以抗病毒) 漱口藥水 五樣都有效
5. 以色列 日本 芬蘭的研究 每天洗熱水澡 拉高體溫就不利於冠狀病毒的感染 一週四次以上的熱浴 可以降低病毒感染到六成 41度5分鐘就算足夠的暴露量
6. 食物裡某些東西固定的可以抑制冠狀病毒RNA病毒的繁殖
像葡萄糖胺 接骨木莓的漿果 藍藻