楊定一博士談天然油脂的營養價值
多元豐富的油脂,滋養你我的身心天然油脂是人體必需的營養。配合身心的需求,由自然植物中適量攝取多元豐富的油脂,可滋養身心,保持健康。油脂依照分子結構不同,在身體裡扮演不同角色,不飽和脂肪酸幫助了我們思路清晰順暢。而飽和脂肪酸提供身體足夠熱量,支持與保護,提供我們足以應付生活日常的能量。自然植物中的飽和油脂,除了脂肪...
多元豐富的油脂,滋養你我的身心天然油脂是人體必需的營養。配合身心的需求,由自然植物中適量攝取多元豐富的油脂,可滋養身心,保持健康。油脂依照分子結構不同,在身體裡扮演不同角色,不飽和脂肪酸幫助了我們思路清晰順暢。而飽和脂肪酸提供身體足夠熱量,支持與保護,提供我們足以應付生活日常的能量。自然植物中的飽和油脂,除了脂肪...