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玉米筍降三高助瘦身!
這2種人要少吃
改善記憶力
有葉酸
改善記憶力
減緩認知
能力的退化
強免疫、降膽固醇
含維生素A
和維生素C
能對抗感染
降低體內
膽固醇
增強抵抗力
預防胃潰瘍
鐵可預防
» 貧血、胃潰瘍
利尿、降血壓
鉀能平衡血液中的鈉
幫助利尿、降血壓
玉米筍普林含量高,痛風患者要特別注意攝取量
早安
也有利水功效,尿失禁患者不應多吃,以適量為原則
健康
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ChatGPT 自動分析
以下是 AI 初步分析此訊息的結果,希望能在有人查核之前,先帶給您一些想法。
這則訊息提到玉米筍有許多好處,包括幫助降三高、助瘦身、改善記憶力、強免疫等等。然而,需要特別注意的地方是訊息中提到玉米筍含有葉酸,可以改善記憶力,這點有重複出現。此外,訊息中也提到玉米筍含有維生素A和維生素C,能對抗感染,降低體內膽固醇,增強抵抗力,預防胃潰瘍等等,但這些好處是否都有科學證據支持,閱聽人需要保持懷疑態度,並在需要時諮詢專業意見。
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