5根秋葵去蒂,放入馬克杯後注入約150毫升的開水,製成秋葵水。傍晚6點左右,準備晚餐時做好,包上保鮮膜放入冷藏一晚。接著在過了12-13小時的隔天早上,起床後立即飲用。
糖尿病的數值在短時間內下降,連內科醫師也感到驚訝
每個月我都會到內科進行血液檢查。結果,開始飲用秋葵水1個月後的檢查結果顯示,空腹血糖值很快地降至120mg/dl,糖化血色素(HbA1c)也下降到9.2%。並且,相隔一個月後,數值分別來到98mg/dl以及7.2%。如今,飲用了5個月的秋葵水後,目前的數值為103mg/dl與5.4%。