天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲 身為家長的你，從小到大都知道孩子該做運動，為了好睡、為了專注力、為了增加食慾、為了增強免疫力或為了長高……。 因為所有的資訊都告訴你，運動好處多多，但你知道嗎，運動正如進食，不同食物所含的營養比例是不同的，運動也是如此，不同的運動時間、運動強度及運動形式，帶來的益處也是不同！如果你是為了某些特定目的希望孩子多運動，那麼你一定得知道！ 感冒，症狀不同，用
運動有益身心健康。運動不但能減低心血管疾病的罹患率， 對腦的認知功能，也具有正面影響。運動的益處，值得現代人重視。 文/程樹德 孔子率弟子們周遊列國，到了南方楚境，就感受隱逸文化的衝擊，例如楚狂接輿及長沮桀溺，用歌或詞諷勸，反對他的積極淑世，倒另有一位荷篠丈人，似乎對「士」這個職業或階級很有意見，他對急著追尋老師的子路說：「四體不勤，五穀不分，孰為夫子？」，就不再理睬了，反自顧自去耕田，倒是平日魯
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