早安健康|就這麼簡單!按膝蓋後側治萬病,便秘肩頸痛都好了
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活型態缺乏身體活動,儘管知道對身體不好,為了上班和唸書還是得長時間坐著,回到家只想好好休息,沒什麼心力運動,結果就看著雙腿越來越水腫,下半身越來越胖,血液循環不良讓全身痠痛無力,體質虛寒,隨著年齡增長,便秘、肥胖以及高血壓都找上門來?偶爾出門給人按摩沒隔幾天又回到原來狀態,自己按又總覺得按不到位?其實,只要按壓膝蓋後側,就能解決許多健康問題! 按壓動脈促
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活型態缺乏身體活動,儘管知道對身體不好,為了上班和唸書還是得長時間坐著,回到家只想好好休息,沒什麼心力運動,結果就看著雙腿越來越水腫,下半身越來越胖,血液循環不良讓全身痠痛無力,體質虛寒,隨著年齡增長,便秘、肥胖以及高血壓都找上門來?偶爾出門給人按摩沒隔幾天又回到原來狀態,自己按又總覺得按不到位?其實,只要按壓膝蓋後側,就能解決許多健康問題! 按壓動脈促
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