鳳梨能緩解咳嗽是真的! 吃對效果比感冒糖漿快5倍 | ETtoday健康雲
▲鳳梨。(圖/取自LibreStock) 國際中心/綜合報導 你可能知道「烤橘子」可以緩解咳嗽,但你知道「鳳梨」也同樣有效,而且效果顯著嗎?生活知識網站《Lifehack》發表文章表示,鳳梨原料萃取物能有效化痰,效果比止咳糖漿快5倍! 研究發現鳳梨除了富含維生素C,更含有具抗炎性質的蛋白酶,這些營養素有助於戰勝疾病和殺死細菌,喝鳳梨汁對感冒所引起的持續性咳嗽很有效。不過,市售鳳梨汁含有額外的糖及
▲鳳梨。(圖/取自LibreStock) 國際中心/綜合報導 你可能知道「烤橘子」可以緩解咳嗽,但你知道「鳳梨」也同樣有效,而且效果顯著嗎?生活知識網站《Lifehack》發表文章表示,鳳梨原料萃取物能有效化痰,效果比止咳糖漿快5倍! 研究發現鳳梨除了富含維生素C,更含有具抗炎性質的蛋白酶,這些營養素有助於戰勝疾病和殺死細菌,喝鳳梨汁對感冒所引起的持續性咳嗽很有效。不過,市售鳳梨汁含有額外的糖及
臺灣是鳳梨王國,滿山遍野的鳳梨外銷各地,還培育出許多獨特口感的品種,成為多汁營養、一年四季都吃得到的水果,甚至還能入菜,讓肉質更軟嫩。 ▲彩林農園李大哥與他的 ND(無農藥殘留) 鳳梨 大家也喜歡吃酸酸甜甜的鳳梨嗎?中醫師說:「吃鳳梨對於高血壓、咳嗽,都有食療的作用」! ①【消脂】【預防心血管疾病】 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質, 它能分解蛋白質, 幫助消化, 溶解阻塞於組織中的纖
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