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高鈉飲食引發多種健康風險
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1. 早餐地雷:白吐司(市售)、蔬果汁(市售)、麥片、玉米片、鐵板麵
2. 正餐地雷:白麵條、涼麵、火鍋湯、關東煮、拌醬
3. 點心地雷:果凍(市售)、運動飲料、夾心餅乾、洋芋片
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