長期吃豬油,究竟是傷血管還是養血管,權威研究公佈了結果,豬油原來有這麽神奇的功效 #傷血管 #長期吃豬油 #神奇的功效
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網傳「BBC將豬油評為10大最有營養的食物之一」、「豬油可以清血管、治療肝炎、去瘀血......」。經查: 一、BBC曾報導〈The world’s most nutritious foods〉「前100種最適合與其他食物搭配、卻不會超過人類平日營養需求」的食物,其中,「豬油」為第八名。 二、該篇研究排名僅表示豬油的「搭配性」比較高,比較好跟其他食物進行「組合搭配以同時獲取多種營養素」,而非豬
The surprising ingredients that you're not eating (yet)
Image caption 凖備好,開始飽餐一頓 試想一下,如果有一種食品,既包含我們身體需要的所有養分,吃下去又不會超過健康需要的一應標凖。當然了,最好還要很美味。這種理想食材恐怕是不存在的。但是,我們可以有第二好的選擇。
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