影/減肥名醫曝「飯後一動作」害你胖成豬!胃酸逆流…罹食道癌機率↑ | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
少吃多動一直以來都是減肥不變的真諦!但你有發現自己平時吃得不多,也抓緊時間運動,體重卻仍掉不下來嗎?小心,你可能都毀在「一個動作」。減肥教父邱正宏醫師直言,吃飽立刻躺下「可能害你變成一隻豬!」並分析躺著、坐著及站著時的熱量消耗。此外,婦產科名醫鄭丞傑也曾指出吃飽後躺下,恐讓罹癌機率大飆升。
少吃多動一直以來都是減肥不變的真諦!但你有發現自己平時吃得不多,也抓緊時間運動,體重卻仍掉不下來嗎?小心,你可能都毀在「一個動作」。減肥教父邱正宏醫師直言,吃飽立刻躺下「可能害你變成一隻豬!」並分析躺著、坐著及站著時的熱量消耗。此外,婦產科名醫鄭丞傑也曾指出吃飽後躺下,恐讓罹癌機率大飆升。
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