https://youtu.be/mUShM-D-ZvU

GTV新聞 茭白筍長黑斑別怕!是益菌可防骨鬆 2018072708

茭白筍熱量低、纖維量高,是市場裡的人氣商品。但有不少人在切開茭白筍,都曾發現過筍身裡有黑色斑點,不過這可不是發霉,有營養師就指出,黑斑吃下去是有預防骨質疏鬆的功效,並不會對人體造成負面影響。

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茭白筍裡的黑色斑點,就是菰黑粉菌的寄生殘留,如果黑點過多,賣相不好,口感也偏空洞粗糙,農民通常會淘汰不出貨。如果只有少許斑點,對口感不會有太大的影響,可以煮熟後正常食用。

資料佐證

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=77714

茭白筍的黑點是發霉嗎?原來它是「病態」產物 - 康健雜誌

夏天的菜市場裡,白白淨淨的茭白筍,一見就覺得涼爽。不過白色的筍身,切開後竟然會出現黑色斑點,「這是發霉?」、「吃下去會中毒嗎?」、「煮熟就可以吃?」 在搞清楚茭白筍為什麼會帶著黑斑前,要先從茭白筍是怎麼長出來開始說起。又名美人腿的茭白筍,台語叫它「腳白筍」,命名取它白白淨淨像是美女的腿一般,

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=77714

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