它是抗癌第一魚,多吃一口,癌症這輩子都不找你,還能很好的預防心腦血管疾病!可惜很多人卻還不知道!
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編譯/陳妤寧 如果現在上 Google 搜尋「癌症」,會出現上千萬筆結果,以及「癌症 種類」、「癌症 治療」、「癌症 飲食」、「癌症不是病」等大量的相關字串搜尋結果。 Google 幫我們找到的正確資料固然不少,但是錯誤的資料也一樣多,甚至更多。在健康和醫學領域,錯誤的資訊更會誤導我們至更糟糕的結果。當似是而非的謠言被描述的像是完美的科學事實,怎麼分辨其中真偽? 英國癌
衛福部日前公告2021年國人死因統計結果,癌症位居十大死因之首,而過去40年來,癌症更是從未離開第一名的寶座,如何預防癌症也越來越受關注。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知營養醫學專家劉博仁提醒,若出現體重莫名減輕、耳朵莫名痛不停、一直食慾不振且噁心想吐、身體長出不明腫塊、聲音
糖和肥胖是造成體內發炎的2大元凶,十大死因中常見的心血管疾病和癌症則都和發炎有關。專家表示,若想預防發炎,應從飲食做起,包括沙丁魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚、鮪魚等青背深海魚類,由於富含ω-3脂肪酸,可有效對抗發炎。
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