三立新聞網 | 「過午別吃地瓜！」專家曝養生地雷…

CP name 三立新聞網 Upload Date & Time 發布時間 2018年12月20日17:44 Update Date & Time 更新時間 2018年12月20日17:44

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Zzzz 認為含有錯誤訊息

回應於 2,038 天前｜引用自 Zzzz 查核回應

台灣事實查核中心已證實為「部分錯誤」訊息囉～
一、中醫觀點認為根據「經絡循行時間」比較建議早上吃地瓜；西醫觀點則認為進食時間不必然影響吸收。
二、地瓜確實富含營養及纖維質，有助於排便、代謝，但目前尚無科學研究證實有「預防鈣質流失」、「美化肌膚」、「防治內臟下垂」等功效。
三、地瓜含有豐富的膳食纖維及甘薯貯藏蛋白，對預防大腸癌確實有幫助。且在腸道中可以螯合膽固醇，增加膽酸排出。但影響血液膽固醇濃度的原因很多，目前的醫學研究不足以證實地瓜皮可以預防心血管疾病。

資料佐證

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/357

【部分錯誤】媒體報導「過午別吃地瓜，養生地雷…地瓜有防癌功效、能有效防止鈣質流失、美化肌膚、防治內臟下垂……不過千萬要注意，最晚一定要在中午12點前吃完」？

民眾投訴某媒體報導「過午別吃地瓜，養生地雷......」等訊息，經查：一、中醫觀點認為根據「經絡循行時間」比較建議早上吃地瓜；西醫觀點則認為進食時間不必然影響吸收。二、地瓜確實富含營養及纖維質，有助於排便、代謝，但目前尚無科學研究證實有「預防鈣質流失」、「美化肌膚」、「防治內臟下垂」等功效。三、地瓜含有豐富的膳食纖維及甘薯貯藏蛋白，對預防大腸癌確實有幫助。四、地瓜皮膳食纖維含量豐富，在腸道

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/357