最傷害大腦的11種壞習慣, 自然療法 ,柏格醫生 Dr Berg
0:00 談11個壞習慣,大大傷害大腦0:12 壞習慣1.長期接觸壞消息2:59 4.吃低脂肪、吃低膽固醇飲食有害大腦4:12 壞習慣5.吃高穀物飲食6:51 8.長期壓力太大、主要是精神上的8:52 10.任何會減少腸道微生物的東西9:44 11.吃穀飼肉11:00植物營養素可抗氧化、抗發炎、抗癌等13:53...
0:00 談11個壞習慣,大大傷害大腦0:12 壞習慣1.長期接觸壞消息2:59 4.吃低脂肪、吃低膽固醇飲食有害大腦4:12 壞習慣5.吃高穀物飲食6:51 8.長期壓力太大、主要是精神上的8:52 10.任何會減少腸道微生物的東西9:44 11.吃穀飼肉11:00植物營養素可抗氧化、抗發炎、抗癌等13:53...