|直播|蛋白質也有分好壞嗎? 多吃可以嗎?|腸胃霖負擔|
食物中三大營養素之一的蛋白質您瞭解多少?蛋白質也有分好壞嗎?該吃多少怎麼吃?重點一:蛋白質攝取過多小便多泡泡重點二:不好的蛋白質-重組加工過的蛋白質ex漢堡肉、香腸重點三:正常人每日蛋白質平均攝取量為體重X1.5(公克)-▶官方網站:https://iscope.com.tw/▶Instagram:...
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