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首次回報於 846 天前
自新冠肺炎在全球延燒後,快樂缺氧(沉默缺氧、隱性缺氧)的症狀也讓民眾意識到了血氧的重要性。若身體中的血濃度低,則會產生頭腦昏沉,嚴重時甚至有性命危險。專家表示,可以透過一根吸管模擬高壓氧治療,提高血氧!此外,有專家指出,大多數民眾的呼吸方式都「不夠深」,呼吸效率因而降低,此時,可透過「腹式呼吸、圓唇吐氣」訓練提升呼吸效率與血氧。
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